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冬当来!痒みを伴う乾燥肌対策にも水素風呂がおすすめ

冬になるとお肌が乾燥してしまいカサカサしたり、粉をふいたようなお肌に悩んでいる人はいませんか。乾燥の状態がひどくなると痒みを伴うこともありますし、時には掻いてしまい肌の見た目が気になってしまうことも。そんな冬の乾燥肌対策には水素風呂がおすすめです。特に季節性の乾燥肌に悩んでいる人はこの機会に水素生活を取り入れてみませんか。


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◆冬の乾燥肌の原因

秋から冬になってくると急激に空気も乾燥し、肌の状態が悪くなってきたと感じることも少なくありません。実は冬になるとお肌が乾燥するのは人間の身体が気候の変化に対応しようとしている証拠でもあります。

気温が下がってくると体温を維持させるために皮膚の表面にある血管を収縮させます。その結果血液内の血液量が少なくなり皮膚を健康に保つための栄養が十分に行き届かなくなってしまうのです。肌の水分量を維持してみずみずしいお肌を作り出すセラミドの量が少なくなってしまい、いつもより乾燥しやすくなってしまいます。

同時に空気が乾燥していることもあり、いつもよりも乾燥を実感しやすくなってしまうのです。

乾燥肌は肌老化の原因になりますし、そのままにしているとエイジングを促進してしまったり、ハリやたるみなどの原因になってしまいます。冬にお肌のお手入れをしっかりと行っていたかどうかで、春先の肌の調子が決まるともいいますし、肌トラブルを感じる前にしっかりと対策を行うことが大切なのです。

◆冬の痒みを伴う乾燥肌対策には水素がおすすめ
乾燥が気になる前に水素風呂の習慣をつけましょう。水素風呂にはいると人間本来の自然治癒力を高め、保水力を戻してくれる効果があります。年齢を重ねる度に若い頃とは違って様々な肌トラブルがおきやすくなりますが、これらは自然治癒力の低下も関係しています。

その原因になっているのが、悪玉活性酸素になるのです。ストレスや生活習慣の乱れなどが原因となり悪玉活性酸素の量が多くなってしまうと、肌の状態が悪くなってしまいます。自然治癒力を高めてあげることによって、どんなに肌の上から高いスキンケアを使うよりもお肌の乾燥を改善し美しいお肌に導いてくれるのです。

冬になると毎年痒くて仕方がなくなってしまう…。そんな乾燥肌の人にこそ水素風呂はおすすめです。毎日短い時間でも水素風呂に入る習慣を身につけると驚くほど、肌が自然とつややかな印象になり乾燥知らずのお肌を手に入れることができるはずです。


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