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水素ブログ

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アトピーと水素風呂の関係

水素風呂は話題の健康法や美容法でもあるのですが、中にはアトピーのために水素風呂へ入っているという方も多いのではないでしょうか?また、アトピーのために水素風呂を検討しているという方もいるかもしれません。ここでは、アトピーと水素風呂の関係についてお話ししていきたいと思います。


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・そもそもアトピーとは?

アトピーというのは、肌のバリア機能が低下していたり、アレルギーを持っていたりする方が悩まされる皮膚炎のことを指します。慢性的な皮膚炎で、一般的にはステロイドが含まれる塗り薬で対処していく治療法がよく知られています。ただ、これはあくまでも対処療法であり、根本的にアトピーを治す方法というのは今のところ確立していません。
そのため、アトピーにいいとされるものが氾濫している状態となっています。漢方やハーブなどいろいろなものを試してきたという方も多いでしょう。いろいろなものを試しているうちに気づいたら治まっていたという方もいれば、ずっとアトピーと戦っているという方もいるかと思います。

・水素風呂がアトピーにいいと言われる理由

アトピーにいいと言われるものはいろいろあるという話をしたのですが、実はその中に水素風呂も含まれています。というのも、水素には抗炎症作用や抗アレルギー作用があると言われています。アトピーは皮膚で炎症が起こっているわけですし、アレルギー持ちでアトピーに悩まされている方も多いでしょうから、水素のこれらの働きというのはまさにアトピーにはぴったりなのです。

また、肌のバリア機能が低下すると、通常であればバリア機能で弾かれるはずのアレルゲンなどが侵入してくることになります。これによって活性酸素が発生し、アトピーで多くの方が悩むかゆみなどを発生させるのです。かきむしることによってさらにバリア機能が低下し……という悪循環に陥ってしまうのですが、水素には活性酸素を除去してくれる働きも期待できます。活性酸素は免疫系にも影響を及ぼすと言われていますので、水素が活性酸素を除去してくれることによってアトピーが起こりにくくなりますし、アトピーによる症状の軽減といったものも期待できるのです。

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正しいシャンプーの仕方を知っていますか?

水素風呂が髪や頭皮にいいというのは、よく知られている話です。実際に水素風呂へ入るようになって、そういった効果を実感している方も多いでしょう。ただ、せっかく水素風呂に入るのであれば、正しいシャンプーの仕方でさらに髪や頭皮をケアしていきましょう。そうすることによって、水素風呂による効果をより実感できるようになるかと思います。


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・多くの人がやりがちな間違ったシャンプーの仕方

普段はどのようにシャンプーをしていますか?髪を濡らして、シャンプーを手に出したら、そのままそれを髪や頭皮につけてそこで泡立てているという方も多いでしょう。しかしながら、実はもうこの時点で間違っています。
というのも、シャンプーをそのまま頭皮や髪につけると洗浄力が強すぎて、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。その結果、頭皮や髪が乾燥してしまい、いろいろなトラブルにつながってくるのです。また、シャンプーをそのまま頭皮や髪につけることによって毛穴にシャンプーが入り込んでしまいます。当然、洗い残しのリスクも高まりますし、この洗い残しによっても頭皮トラブルが起こりやすくなるのです。

・今日からできる正しいシャンプーの仕方

では、いよいよ正しいシャンプーの仕方についてお話ししていきたいと思います。正しいシャンプーの仕方を実践することによって、水素風呂の効果もより高められるでしょう。

まず、いきなりシャンプーをするのではなく、38度くらいのぬるめのお湯で予洗いをしておきます。頭皮をマッサージするような感覚でOKです。次に、しっかりと濡らした頭皮に手で泡立てたシャンプーを乗せていきます。その泡で頭皮を洗っていきます。指の腹を使って、丁寧に洗っていきましょう。爪を立てるのはNGです。シャンプーでは頭皮を洗うことのほうが重要なので、髪は泡を馴染ませる程度で大丈夫です。そして、しっかりとシャンプーを洗い流していきます。シャンプーが残らないように、丁寧に優しくすすいでいきます。

シャンプーが終わったら、軽く手で水気を切って、タオルで押さえるようにタオルドライしていきます。自然乾燥では雑菌が繁殖してしまうので、ドライヤーでしっかりと乾かしておきましょう。これが正しいシャンプーの仕方なのです。

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美肌のためには正しい洗顔を実践しよう!

美肌のために水素風呂に入っているという方も多いのではないでしょうか?ただ、せっかく水素風呂に入っているのにお肌には思ったほど変化がないという方もいるでしょう。もしかしたら、その原因は水素風呂ではなく間違った洗顔の方法にあるのかもしれません。ここでは、正しい洗顔についてお話ししていきたいと思います。


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・洗顔で陥りがちな間違いとは?

せっかく美肌を目指しているのに間違った洗顔をしていたのでは、水素風呂を十分に生かすことができません。水素風呂を生かすためにも、まずは間違った洗顔から卒業していきましょう。
洗顔で陥りがちな間違いとして挙げられるのが、熱いお湯で洗顔をする、洗顔料を顔で泡立てる、ゴシゴシと強くこすって洗うといったものです。おそらくほとんどの方が汚れをしっかりと落とすためにやっているかと思うのですが、実は逆効果です。このような間違った洗顔では必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥を招きますし、それによって皮脂が過剰に分泌されてしまうという悪循環に陥ってしまいます。しかも、ゴシゴシ洗いで摩擦が起こり、刺激を受けた肌がメラニン色素が生成し、シミやくすみといったものを引き起こしてしまうのです。

・今日から実践すべき正しい洗顔とは?

間違った洗顔から卒業するためにも、正しい洗顔方法を理解していきましょう。まず、洗顔で使うのはぬるま湯です。ぬるま湯でざっと予洗いをして、洗顔料を手で泡立てます。ネットなどを使うと簡単に泡立てることができます。泡立てたものを顔の上に乗せ、泡を滑らせるような感覚で洗っていきます。このとき、できるだけ指や手が肌に直接触れないようにしましょう。そして、またぬるま湯で洗い流していきます。すすぎ残しがないようにして、清潔なタオルで軽く押さえて水気をとっていきます。これでOKです。

間違った洗顔というのは力強く雑なところがあります。そういう間違った洗顔に慣れていた方にとっては、正しい洗顔というのは弱弱しく物足りないような気がしてしまうかもしれません。しかしながら、顔は特にデリケートな部分です。だからこそ、優しく丁寧に正しい洗顔を実践していきましょう。

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緊張型頭痛と水素風呂の関係

今の時代、頭痛持ちの方は本当に多いです。SNSなどを見ていても頭痛を訴えている方は多いですし、周りに頭痛持ちがいるという方も多いのではないでしょうか?今回はこの緊張型頭痛と水素風呂の関係についてお話ししていきたいと思います。


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・現代人を悩ませる緊張型頭痛
頭痛にはいくつかの種類があります。緊張型頭痛の他にも片頭痛や薬物乱用頭痛、群発頭痛といったものがあるのですが、多くの現代人を悩ませているのが緊張型頭痛です。現代人の生活というものを振り返れば緊張型頭痛が起こって然るべきといっても過言ではないかもしれません。
緊張型頭痛というのは、首や肩、目の周りなどの筋肉が緊張することによっておこります。筋肉が収縮して、血流も悪化し、鈍い痛みを感じるようになります。現代人は仕事でもパソコンを使うことが多いですし、プライベートではスマートフォンやタブレットを使うことが多いでしょう。こういったものによって、筋肉が緊張しやすい状態になり、緊張型頭痛も起こりやすくなっているのです。まさに現代病ともいえるかもしれません。

・緊張型頭痛には水素風呂がいい?
先でもお話ししましたように、緊張型頭痛というのは筋肉の緊張、血流の悪化といったものによって起こります。そのため、緊張型頭痛の際には温めると痛みが和らぐと言われています。温めるのにもいろいろな方法がありますが、手っ取り早いのがお風呂です。
普通のお風呂でもいいのですが、水素風呂は特に緊張型頭痛との相性がいいといえるでしょう。というのも、水素風呂ではより血流がよくなるといわれているのです。普通のお風呂に入るよりも水素風呂に入ったほうが血流がよくなりますので、緊張型頭痛の症状もより治まるでしょうし、毎日水素風呂に入ることが緊張型頭痛の予防にもつながってくるかもしれません。

・片頭痛の傾向がある方は注意!
緊張型頭痛は温めて血流をよくすることによって症状が和らぎます。ただ、片頭痛の場合には逆に症状が悪化してしまいます。片頭痛も緊張型頭痛と同じくらいに多いですし、緊張型頭痛と片頭痛の混合型というのもあります。片頭痛の傾向がある方はお風呂に入ると逆に悪化してしまいますので、自分の頭痛のタイプをきちんと把握しておきましょう。

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水素風呂リタライフはしっかりメンテナンスしましょう!

リタライフは、手軽に水素風呂を楽しめる便利な商品ですよね。
ただ、使用方法を誤ると危険なこともあるのです。
特に、定期的なメンテナンスはしっかり行う必要があります。
今回は、リタライフのメンテナンス方法を紹介します。


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■電極部分の清掃は重要!


リタライフは、基本的にメンテナンスに手がかからない商品です。
ただ、唯一定期的にメンテナンスを行わなければならない部位として、電極があります。
電極は、直接お風呂に入れる部位ですし、ここには風呂垢などもこびりついてしまいます。

更には、雑菌などが繁殖してしまうと、衛生上でも大きな問題となります。
そこで、リタライフの電極は定期的に清掃してあげる必要があるのです。
1回/月の頻度で実施するのがおすすめです。

電極の清掃方法は簡単で、バケツなどに水を張り、そこにクエン酸を入れます。
クエン酸はさほど入れる必要はなく、大さじ2回程度で構いません。
クエン酸を入れたら、溶かすために容器内を撹拌しましょう。

その後、リタライフの電極を容器内に沈めて、10分程度つけ置きします。
10分後に、電極を軽く容器内で振って汚れを落とします。
そして、電極を取り出して水道水などで洗い流します。

これだけで、こびりついた汚れも簡単に除去することが可能です。
しっかり乾かして、本体に取り付けて利用しましょう。


■本体やコンセント周りの清掃も忘れずに!


リタライフで最も気になる電極の清掃だけでなく、本体やコンセントなどもしっかりと清掃しましょう。
利用後に、乾いた布で本体やコンセントなどについた水分や汚れを落とすようにしてください。
特に、水が付着しやすい部位の場合は、水分を落とさずに置くと黒カビの発生原因ともなります。
黒カビは、衛生上も良くないものですし、見た目も不快に感じますよね。

毎日の何気ないケアを行っておくだけでも、黒カビの発生を防止できます。
面倒に感じるかもしれませんが、軽く拭くだけで十分なので、是非実施してくださいね。

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遅くなりましたが2018年新年のご挨拶

新年、明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。寒さも佳境に入ってきましたが入浴を楽しむ反面、気を付けて頂きたい点もあります。


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入浴時にはこんな事故が発生する!その対処法は?


冬場は、水素風呂で一日の疲れを癒やすとともに、体の芯から温めたくなるものです。
その中で、お風呂では意外と事故が発生するものですよね!
そこで今回は、2017年に発生した入浴時の事故事例を紹介するとともに、その対処法を伝授したいと思います。


ヒートショックによる事故が多い!


入浴時の事故として、年々増えているのがヒートショックという症状です。
日本国内での入浴中の死亡事故は年間約19,000 人もいるのですが、その中でも特に自宅での入浴時の事故が増加しています。
更に、その死因として非常に多いのがヒートショックです。

ヒートショックとは、体温が急激に上昇する時に、血圧が上下して脳や心臓にダメージを与える症状のことを言います。
暖かい部屋から脱衣場で服を脱ぎ、浴室に入るだけでも血圧は上昇してしまいます。
また、暖かい湯船に入ると、急激に血管が拡張して、血圧は下がってしまいます。
そして、浴室を出て脱衣場に行くと血圧は上昇する傾向があります。

入浴だけでも、これだけ血圧の変化が見られるのです。
これを予防するためには、浴室を暖めたり脱衣場との温度差をなるべくなくすことが重要です。
また、熱いお湯に入らず、水素風呂のようにぬるめのお湯に長時間入浴するのもおすすめです。


のぼせにも要注意!


ヒートショックと同様に、死亡の原因となりやすいのがのぼせです。
のぼせは、軽い脱水症状のような状態となることが多いので、まずは事前に水分を十分補給してから入浴するようにしましょう。
水素水があれば、水素水を飲んでおくのが最適ですね。

そして、お風呂の温度はなるべく低くするのが良いです。
水素風呂も、過度に温度を上げるよりは低めの温度で長時間入浴したほうが効果的です。
但し、水素風呂と言えども長時間の入浴は危険ですので、10分程度入ったら少し休んで、また入浴する分割入浴がおすすめです。

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水素風呂リタライフを他社からお得に乗り換え!

2017年もあっという間でしたね。皆さんに取って今年はどんな年だったでしょうか?良くも悪くも2018年は皆さまにとって今年以上に素敵な年になる事を深くお祈り申し上げます!!

さて今現在当社では水素風呂リタライフを他社から乗り換えキャンペーンを実施中です!


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他社から乗り換えってどういう事?


水素風呂リタライフは様々な代理店がいますがその中でも当社は最大一ヵ月無料の期間を設けるだけでなく商品券や新鮮な水素水が飲める水素スティックが付属してたり正直、どこの他社よりもお得なんです!もちろんサポート面も充実しております。

少しでも多くの方に水素風呂リタライフをきちんと実感して頂きたいことからこのキャンペーンを始めました。


他社から乗り換えた場合、必ず5,000円の商品券をプレゼント!


もちろん水素スティックの特典も付属します!どうぜリタライフを使うならこの機会にお得に使って頂けます。
もちろん長く使っていて途中で買いたいなと思ったら今までの当社でのご利用料金を買取価格から差し引くことが出来るんです!(最初から買われてる方ごめんなさい...。)

乗り換え方法は現在、ご契約のリタライフを解約して当社へ申し込むだけなんです。詳しくはお気軽に当社までご相談ください!

もちろん最初から購入の方もお得な最大お値引きで販売させて頂きます。今現在、水素スティックですが大変ご好評を頂いておりまして入荷待ちの状態です。お待ちの方は大変ご迷惑をおかけしております。今ご購入でしたら入荷し次第の手配が出来ますのでそろそろ購入の時期の方も初めてご購入を検討の方もお早めに購入手続きをお勧め致します!

皆様また来年もどうぞよろしくお願い致します!

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水素風呂での対策!乾燥の怖さ

本日冬至だそうです。これからもっと寒くなると、様々な現場が見られますよね。
特に、乾燥することで多くの悪影響が発生します。
例えば、乾燥すると静電気が発生しやすくなり、不快な思いをしなければなりません。
また、乾燥は体に様々なトラブルを起こす元凶となります。
では、乾燥はどのような悪影響を及ぼすのでしょうか?


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体にどんな悪影響を及ぼすの?


空気が乾燥することで、最も大きな影響があると言えば喉の乾燥です。
乾燥した空気を吸い込むことで、本来湿っている喉の粘膜が乾燥します。
それにより、ウイルスへの抵抗力が衰えて、風邪を引くなどの影響を及ぼします。

他にも、乾燥は肌の水分を失わせてしまいます。
例えば、植物であれば乾燥すると萎れてしまいますが、肌も水分を失うとみずみずしさが失われます。
それにより、老化現象が進行してしまうのです。
更に、骨が乾燥すると骨粗しょう症になるリスクも増加します。
これは、あまり知られていない事実ですが、とても怖いことですよね。


水素風呂で乾燥に打ち勝つ!


では、乾燥による体への諸症状を、水素風呂で補うことができるのでしょうか?
喉の乾燥については、直接的に水素風呂に入浴することで防止・改善はできません。
ただ、お風呂から発生する蒸気がスチーム代わりになるので、間接的に喉の潤いに効果を発揮します。

肌の乾燥については、水素風呂への入浴によって保水性を高める事で改善が可能です。
保水性を失う主な原因として、人間が本来持つ自然治癒力の低下があります。
その自然治癒力を本来持つべきレベルにまで引き戻してくれるのが、水素風呂です。

水素風呂に入ると、体に蓄積された活性酸素を除去することができます。
これにより、自然治癒力の回復とともに肌の乾燥をも回復させることができるのです。
また、乾燥した肌の改善だけでなく、乾燥する時期に水素風呂に入ると乾燥肌を予防する効果も期待できます。
よって、乾燥する季節こそ大活躍するのです。

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水素風呂リタライフは水素を発生させながらすぐに入れる!

水素風呂は、高い効果を実感できるものとして多くのニーズがありますよね。
今では発生装置により手軽に水素を発生させて入浴できるようになりましたが、一方ですぐにお風呂に入れない!と誤解されている方が多くいます。
でも、リタライフの水素発生装置ならすぐに入浴が可能です!


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30分以上かかるというのは過去の話!


水素風呂のイメージとして、時間がかかってしまうというものが大半を占めていました。
確かに、過去は30分以上経過してから入浴するというものがあり、そのイメージがつきまとっているのです。
お風呂にお湯を張るのにも時間がかかるものですし、そこから30分以上待たなければならないのは、正直時間のムダです。

その考え方を覆すのが、リタライフの水素発生装置です。
なんと、お風呂にお湯を張って、その状態でリタライフを入れながら入浴が可能なのです。
リタライフはコンセントを使用して稼働しますが、もちろん安全性に考慮して感電などのリスクは最小限に抑えています。
入浴しながら待っていられるのは、リタライフの最大の特徴ですね!

また、一度発生させた水素は約2時間の間効果が持続します。
他の水素発生装置ではあっという間に水素成分がなくなり、時間の制約があります。
その点でも、リタライフは有能な装置であるといえます。


30分以上は入浴時間の事?


リタライフが30分以上の発生時間がかかると誤解されている理由のひとつに、入浴時間があります。
水素風呂は、短時間で入浴しては効果が発揮しない事は明確な事実です。
最低でも10分以上の入浴が推奨されています。

また、より高い効果を期待したいなら30分程度の入浴がおすすめです。
その30分と、準備時間の30分を誤解されている方が多いのではないでしょうか?
もちろん、リタライフでも10分以上の入浴をおすすめしています。
30日間利用しても、電気量はわずか50円程度ととてもリーズナブルなのもうれしいですね。

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お風呂に入る人と入らない人の大きな違い!

日本人は、基本的にお風呂が好きな人が多いですよね!
温泉も日本各地で楽しめますし、今でも街の銭湯も稼働しているところが多いです。
ただ、一方でシャワーは浴びるもののお風呂までは入らない人がいるのも事実です。
では、お風呂に入る人と入らない人で、何か違う点が生まれるものなのでしょうか?


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疲労回復に関して大きな違いが!


お風呂に入らずシャワーだけで済ます人の場合は、髪や体を綺麗にしたいという方が多良いのです。
シャンプーは湯船では行えず、シャワーを使用することになりますので、確かに清潔感を保つためにはシャワーでも十分なのです。
ただ、シャワーだけでは残念ながら疲労回復には効果があまりないというのが定説です。

その理由としては、シャワーは基本的に立って行ったり座って行うのですが、リラックスできる状態とはいえないのです。
また、お風呂に入ることで水圧を体が受けているので、実は知らないうちにマッサージを受けているような効能があるのです!
シャワーでもマッサージのような使い方もできなくはないのですが、その効果はあくまでも限定的なのです。

更に、お風呂に入ることで血流が良くなり、更にリラックスできる状態を作り出すことができます。
これにより、疲労回復に効果を発揮するものなのです。


水素風呂で更に効果をアップ!


お風呂に入ることで疲労回復の効果が見込まれるのですが、更に効果を増すのが水素ぶろです。
水素風呂は、お風呂と同じようにまずは体がじんわりと温まり血流が良くなります。
また、疲労の根源となっている活性酸素という物質に対して、水素が効果を発揮して体から除去してくれるのです。

単純に水素が活性酸素を除去するだけでなく、体温をアップさせて新陳代謝を促すことにより、更に効果が倍増するのです!
水素風呂は、短時間で入浴してもあまり効果がなく、少なくても10分以上の入浴は必要です。
決して熱いお湯にする必要はなく、ぬるま湯でじっくり入浴すると尚高い疲労回復効果が見込まれます!

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