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水素ブログ

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世界各国の冬において厳しい寒さへの対策と健康法

日本の冬においては、雪が降りますし寒い日が続きます。
ただ、日本よりも寒い国は世の中に山ほどあり、それから比較すれば日本はまだ穏やかな気候であるといえます。
では、世界各国の冬シーズンにおいて、どのように寒さを凌いでいるのでしょうか?
また、健康法としてはどのようなものがあるのでしょうか?


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足湯が欠かせない!


寒い冬に欠かせない行動として、お風呂があります。
外から帰ってきて、芯まで冷え切った状態で体を温めるためには、お風呂に入るのが最適です。
ただ、寒い日にお風呂にいきなり入るのはとても危険です!

と言うのも、急激に体温が上昇することにより、血圧が急上昇します。
これにより、特に心臓に大きな負荷がかかり、場合によっては発作が起こる可能性があります。
その点もあり、更に欧米人はそもそもお風呂自体に入浴する事が稀です。
そこで用いられるのが、足湯です。

単純に、洗面器などにお湯を入れて、足湯を楽しむシーンが海外では見られます。
また、ここで水素を使用すると更に効果があります!
せっかく入るなら足湯だけでなく水素風呂にも入りたい・・・と思うかもしれません。
足湯の場合は、少量のお湯のみを用意すれば良いので、水素生成量も少量で済むのです。

よって、コストパフォーマンスを考えても、水素風呂よりも水素足湯の方がオトクなのです。


サウナで保温と美容を手に入れる!


極寒の北欧が発祥のものと言えば、サウナが容易に思い浮かべることができます。
フィンランドで誕生したと言われており、実はフィンランドでは各家庭にサウナがあることでも有名です。
90℃以上の高温な部屋の中でじっくりと体を温めることで、寒さをしのげますし汗を書くことでダイエット効果も期待できます。

更に、サウナに入る前に水素水を飲んでから入ると更に効果がアップします。
これは、水素水には発汗を促す効果があり、飲んでサウナに入ると更に効果的に汗をかくことができるのです。

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水素風呂は50代からこそ始める美容健康法

アンチエイジングという言葉がありますが、女性は年齢を重ねることで美容面で大きな変化が発生するものです。
女性なら、いつまでも若くありたいというのは当たり前な欲求であり、そのニーズを満たす美容健康法も多く存在しています。
その中で、特に水素風呂が有効的です!
では、50代の美容の悩みと水素風呂はどのようにリンクするのでしょうか?


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最も大きな悩みはシワとたるみ!


50代の女性になると、最も気になるのが肌のシワとたるみです。
シワは、特に顔に顕著に現れるもので、目尻や口周りにシワが寄ってしまいます。
通常の状態では気にならない人でも、笑った瞬間に笑いジワが発生したりと、殆どの女性が悩んでいるものです。

次に悩みが多い症状としては、たるみです。
肌に針がなくなってきて、頬などが弛んでしまい老けて見られてしまいます。
老人を描く場合、真っ先に顔をたるませてデッサンしますが、やはりたるみがあると、そのイメージが助長されてしまいます。

シワやたるみは、いづれも要因としては閉経による女性ホルモンの減少があります。
こればかりは免れる事ができない事実ですが、女性ホルモンの減少による肌の老化現象を如何に食い止めるかが重要なのです!


アンチエイジングに水素風呂を!


では、シワやたるみをどのように水素風呂で抑制することができるのでしょうか?
水素水は、肌の活性酸素を効率よく除去して、コラーゲンの減少を抑えることができます。
コラーゲンは、肌に水分を保つために作用するので、そのコラーゲンの減少を防止するイコール保湿することができるのです。
これにより、シワやたるみを予防することができます。

また、水素風呂に入浴することで体の芯から温まることができるので、血流も良くなる効果が期待できます。
シワが発生する要因のひとつに、冷えがあります。
若い女性でも冷え性の方が多いですが、歳を重ねると更に冷え性の症状が悪化することがあります。
そんな時に、血流を良くすることで冷え性を解消する効果も期待でき、結果的にシワ防止にもつながるのです!

このように、水素風呂は多角で見てもアンチエイジング効果を発揮するのです。

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水素水スティックが大好評!タンブラーに入れて持ち歩ける!

様々な効能が認められている水素水ですが、その中で日常的に持ち歩いて飲みたいものですよね。
最近では、タンブラーに飲み物を入れて携帯する方が増えていますが、タンブラーに水素水を入れておけば何時でも楽しめますよね!
実は、そんな欲求を満たしてくれる水素水スティックと呼ばれるものが大好評を博しています。
では、具体的にどのようなアイテムなのでしょうか?


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水素水スティックとは?


まずはじめに、水素水スティックについて解説します。
イメージとしては、ストレートソーセージのようなサイズ感で、金属を内蔵したスティックを水の中に入れておくだけで、水素水を生成できます!
スティックは、金属マグネシウムが内蔵されていて、水の中に入れると反応が起きます。
この反応によって、酸化マグネシウムと水素が発生するのです。
反応が進めば進むほど、水素量が多くなり水素水を生成することができるのです!

特に振るなどの動作も不要で、ただ水の中に入れておくだけという手軽さが魅力的です!
価格的にもさほど高くなく、1,000円~3,000円程度で購入できます。


水素スティックのメリットは?デメリットは?


水素スティックのメリットとしては、繰り返して使用できる点です。
商品によって異なりますが、数百回使用してもその効果が継続します。
使いまわす際に気になるのが衛生面ですが、抗菌の樹脂系の素材を採用しているものが多く、さほど気にする必要はありません。
また、水を水素水に変えることができる類似のアイテムである、粉末と違って入れておくだけという手軽感が魅力的ですね。

一方で、デメリットもあります。
最大のデメリットとしては、水素水を生成するまでに時間がかかる点です。
一般的には、水に漬けて2時間程度経過しないとその効果が発揮されません。
朝にセットして携帯し、お昼に飲むのであれば問題ありませんが、その間に飲むと少し効能的には劣ることがあります。
また、水素濃度的にも0.1ppm程度しか生成できないものが多いので、高濃度を求める方にとっては少し物足りないのが実情です。

それでも、手軽さが魅力的で、多くの方が愛用しているのです。

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水素風呂は癌治療に効果ありなの?

日本人の死亡原因として未だに上位を占めているのが癌です。
医療の進歩により治療方法が確立されていますが、やはり癌になると死を意識してしまうものです。
外科手術による治療だけでなく、内科治療にも数多くの方法が開発されています。
実は、水素風呂も癌療法に効果があると言われています!
では、どのような方法で癌療法に生かされているのでしょうか?


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癌の原因はヒドロキシルラジカル!


癌になるには、様々な原因があるのですが、ひとつにヒドロキシルラジカルと呼ばれる悪玉活性酸素があります。
ヒドロキシルラジカルは、主に喫煙や紫外線、過度な運動によるストレス、精神的ストレス、そして大気汚染などの外的な要因で多く生成されます。
通常の悪玉活性酸素同様に、肌の細胞を破壊する悪い行動を起こしますし、酸化力がより強いのが特徴です。
また、厄介なのは人間が本来持つ浄化機能では中和させるのは非常に難しいのです。
細胞を破壊することで、徐々に内臓機能を低下させるとともに、癌細胞を成長させる作用もあります。
癌細胞は、健康な方でも体内に存在しているわけですが、それが病気として発展させるのがヒドロキシルラジカルなのです!
とても怖い話ですよね。


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水素風呂がヒドロキシルラジカルを中和させる!


怖いヒドロキシルラジカルを除去する方法として、今注目を集めているのが水素風呂です!
水素は活性酸素を中和させる作用を発揮しますが、それを活かした水素温熱免疫療法が癌療法として注目されています。
水素温熱免疫療法とは、高濃度の水素風呂に入ることで、活性酸素の中和とともにダメージを受けたDNAを修復する効果も発揮します。
これにより、癌に対してアプローチすることができ、更に体の機能を向上させることで更なる転移と予防効果を発揮します。

水素風呂は、一般的にぬるめのお湯で長時間入浴するのが効果的ですが、水素温熱免疫療法では少し熱めの40~42度で20分以上の入浴を行うと効果を発揮します。
実は、癌細胞は熱に弱い性質があり、39度以上になるとその機能を極端に低下させることができるのです。
よって、通常より高めの温度で長時間入浴すると良いのです!

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実は怖い!腎臓病のメカニズムと水素風呂との関係は?

人間は、健康に行きていければ御の字ですが、何かしらの病魔に蝕まれるリスクがあります。
その中で、あまり注目される機会がないですが、腎臓病はとても怖い病気のひとつです。
絶対になりたくないですし、仮になった場合に改善するすべはあるのでしょうか?
今回は、腎臓病について解説していきます。


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腎臓とはどのような臓器なの?


まずはじめに、腎臓とはどのような臓器であるのかについて紹介します。
腎臓は上半身のちょうど中間の左右2箇所に分かれている臓器です。
主な役割は、血液にある老廃物や塩分を濾過する役割を果たしています。
腎臓自体がフィルターの役割を果たしており、フィルターにかかったものは尿として排出されます。
他では、血圧を調整する機能やエリスロポエチンにより血液自体を生成することを指示する役割を果たしています。

その腎臓の活動が停滞することで、血液中の老廃物を濾過できなくなり、そのまま体中に再巡回してしまいます。
これにより、尿毒症になってしまうのです。
また、血圧の調整機能が適切に働かずに高血圧になったり、血液自体の生成が滞って貧血の症状が発生する可能性があります。


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腎臓病を予防するには?水素風呂も効果がある?


では、腎臓病を予防するためにはどのような点に気をつければよいのでしょうか?
腎臓病になる可能性が高いのは肥満によるものが多いので、まずはじめにバランスの良い食事を心がけることが重要になります。
特に、食塩や資質の過剰摂取だけは絶対に注意してください!
他にも、適度な運動を行うことでダイエットと共に腎臓病予防にも効果があります。

他では、水素風呂も効果抜群です!
細かな水素が肌から吸収されて、内面にまで浸透して健康的な体をキープすることで、腎臓にも余計な負担をかけることが少なくすることができます。
また、仮に腎不全や人工透析まで体が蝕まれると、水分を過剰に取りすぎても摂取しなさすぎても問題となります。
その中で、水素風呂に入浴することで、適切な水分を吸収することが可能です。
腎臓系の疾患にも効果があるものなのですね!

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水素にアンチエイジング効果あり!その理由とは?

水素は、女性にとって非常にありがたい効果をもたらしてくれる物質です。
特に、年齢を重ねることで肌に潤いがなくなる中で、水素はアンチエイジング効果を発揮してくれるのです。
では、なぜアンチエイジングを実現できるのでしょうか?


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活性酸素を中和する


水素がアンチエイジングとなるメカニズムについて解説します。
人間が歳を重ねると、徐々に肌に潤いがなくなったりシミやそばかすが増えてきます。
その原因となるのが、活性酸素があります。
活性酸素と一口に言っても、実際には善玉と悪玉が存在して、それぞれに独自の作用を発揮します
善玉は、その名の通り体にとっては無害もしくは良い作用を発揮しますが、逆に悪玉は皮膚の細胞やコラーゲンを破壊する悪い作用を発揮します。

コラーゲンは、健康食品やスキンケアアイテムとして多く配合されているように、肌にとって必要なもので肌に潤いを与える成分です。
そのコラーゲンを破壊するので、必然的に肌に潤いが無くなり劣化していきますので、徐々に肌にも影響が出てくるのです。
水素は、その悪玉活性酸素を中和して体外に排出する作用を発揮します。
なので、アンチエイジングを実現できるというわけです。


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水素風呂でどのようにアンチエイジングできる?


水素を体内に取り入れる方法として、水素水を飲用する方法と水素風呂に入浴する方法があります。
一般的に考えて、水素水を飲んだほうがより効率よく体内に取り込めるイメージがありますが、アンチエイジングという観点から言えば水素風呂の方が効率が良いのです。
その理由としては、肌に直接作用させることができるからです。

水素風呂では、皮膚呼吸される事で水素が肌内面まで浸透していきます。
これにより、肌の活性酸素にダイレクトにアプローチして、中和させるのです。
水素はナノサイズの物質であり、肌にもすんなり浸透させることができるので、水素風呂はアンチエイジングに最適なのです。
また、お風呂にはミストも充満しますが、そのミストも肌に浸透するのです。
入浴時には、顔には水素が行き渡らないイメージがありますが、ミストによって多分に水素が行き渡ります。
これによって、全身の肌に潤いが生まれてくるのです!

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水素水は飲む方が効果的?それともお風呂が良いの?

水素水がもてはやされている昨今ですが、究極の選択とも言える事があります。
それは、水素水は飲むほうが良いのか?それともお風呂として入浴した方が良いのかという点です。
どちらも効果があることには間違いないのですが、両者にはどのようなメリットが有るのでしょうか?


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水素水を飲むと内面から健康になる!

水素水を飲む場合は、一般的にペットボトルなどの容器に入ったものを飲むか生成器で作ったものを飲みます。
水の中には、多くの水素が含有されており、それを体内に取り込む事で内蔵などに浸透して体を健康に保ってくれるのです。
これは、活性酸素を中和する抗酸化力によって得ることができる効果なのです。
その力を、水素風呂と違いダイレクトに体内で実感できる点が魅力です。

より効果が実感できるものは、水素濃度が高いものです。
市販のコンビニなどで売られているようなモノは濃度が低かったりとオススメ出来ない点が多く、効果的にもコスパ的にも水素水を自身で作って出来立てを飲むと良いでしょう。

飲む水素水を作る水素スティックとは?


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水素風呂のメリットは?


水素水はダイレクトに摂取した方が効果を実感できそうなイメージがありますが、水素風呂としてもまた違った効果を期待できます。
水素風呂の場合は、全身の皮膚から水素が浸透していき、体の活性酸素を中和していきます。
肌疾患などがある場合は、直接水素水が作用して浄化したり肌本来の機能を取り戻すことを促します。
アトピーなどの改善にも効果があり、非常に高い注目を集めています。
他では、全身で発生した炎症やシミ・そばかすなどの美容の大敵となる症状にも作用します!

また、肌の毒素が輩出する力を育むため、デトックスによりダイエット効果も期待できます。
多くの方が、むくみが取れたことを実感しており、女性にとって嬉しいことばかりなのです。
他にも、新陳代謝を促すことで冷え性の予防にも効果てきめんです。

ただ、可能であれば水素水を飲んで更に水素風呂に入浴すると、更に高い効果を実感できます。

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レンタルはどこから申し込むのが一番お得?

水素風呂のニーズが高まっている中で、特におすすめの商品としてリタライフがあります。
手軽かつリーズナブルな価格で利用できるとあって、多くの会社でリタライフが取り扱われています。
あまりに取扱会社が多すぎて、どの会社を利用すればお得なのかを悩むほどです!
実は株式会社カルム経由でリタライフを利用することが、最もお得なのです。
では、どのような点がお得なのでしょうか?


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初月度最大無料で利用できる!


株式会社カルムでは、リタライフのレンタルを行っています。
通常価格は、月々3,500円でリタライフを利用できるのですが、まずはその効果を実感できるように初月のみ実質無料でレンタルすることができます!
3,500円というレンタル料金は、他社と比較してもリーズナブルな部類に入ります。

実は、それ以外にも初回レンタル時に防水用スマートフォンケースと電極清掃用のクエン酸などがプレゼントされます。
水素風呂は長時間入浴することで効果を発揮するので、スマートフォンなどをお風呂に持ち込んで気晴らしするのも有効的です。
その時に活躍するのがスマートフォンケースです!
また、電極の定期清掃が必要になりますが、クエン酸があれば手軽に清掃ができます。


更に最大4,000円分のJCBギフト券をプレゼント!


スマートフォンケースとクエン酸のプレゼントだけでなく、株式会社カルムでは最大4,000円分のJCBギフト券のプレゼントも行っています。
勿論、これは初回のレンタル費用の無料とはまた別の特典となります。
これにより、実質2ヶ月分のレンタル料金無料という形になりますね。


レンタルで長く使っていてやっぱり買えば良かったと思っても買い取りがお得に出来る!


株式会社カルムでは、リタライフのレンタルだけでなく販売も行っています。
リタライフをレンタルで利用し始めて、効果が実感できれば購入したくなると思います。
その時に、ずっとレンタルとして利用すると毎月3,500円がかかります。
改めて新品を購入するのも・・・とお考えの方に朗報です。

レンタルとしてリタライフを利用していた方が購入に切り替わる場合、購入費用170,000円(税別)からレンタル月数×3,500円分のお値引きが可能です。
例えば、1年半の期間レンタルとして利用していて、購入に切り替えた場合、3,500×18ヶ月で63,000円分のお値引きが出来ます!
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水素風呂はこんなところでも活用されている!

水素風呂は、個人で毎日入浴すると高い効果があるわけですが、実は個人だけでなくお店などでも利用しているシーンを見かけます。
では、実際にどのようなシーンで使用されているのでしょうか?
今回は、具体的にどのようなシーンでリタライフが活用されているのかについて紹介します。


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整骨院で活用されている!


肩が痛かったり体のコリなどを解消するために利用するのが、整骨院です。
お住いの街にも必ずと言っていいほどあるものですが、実は整骨院でリタライフが活用されているお店があります。
埼玉県内に店舗を展開する、からだ回復センターでは、リタライフのレンタルを行なっています。

大々的なキャンペーンを行っているわけではなく、ポスターやのぼりを立てているだけなのですが、多くの整骨院のお客様がレンタル利用されています。
からだ回復センターで直接的に水素風呂による施術は行なっていないのですが、患者の方が普段水素風呂に入浴されていると、体液の質が変化してより高い整体の効果を発揮するのです!

実は、からだ回復センターだけでなく、多くの整骨院でリタライフを取り扱っているのです。


これは意外!?農作物や花にも使用されている


リタライフは水素風呂発生装置ですが、実は入浴以外の用途でも活用されています。
その代表例として、農作物や花があります。
例えば、野菜はしっかりと洗浄しないと、残留農薬が除去できません。
しかも、表面だけでなく内部にも浸透している事も考えられます。

そこで、水素水を使用すると、内部に浸透した残留農薬も除去できるのです。
また、水素水で野菜を付けておくと、みずみずしさをキープすることができます。
特に大根には高い効果が期待できるのです。

花に関しては、水素水による水やりを行うと、酸化を防止することができます。
これにより、花本来の生き生きとした状態をキープすることができます。
また、既に元気を失った花も、再びシャキッとした状態に戻すことができます。

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意外!?水素風呂はこんな事にも使える

単純に入浴するだけでも高い効果があるものなのですが、実は入浴以外でも様々なメリットをもたらしてくれます。
有効活用できる方法があれば、更に水素風呂に魅力を感じますよね!
では、具体的にどのような活用方法があるのでしょうか?


髪質を改善できる!?


水素風呂を有効活用する方法として、最も手軽でおすすめできる方法として、洗髪に使用することが挙げられます。
通常、髪を洗う時にはシャワーを使用するのですが、湯船に張った水素水を使用して洗髪すると、様々なメリットがあります。
最もメリットに感じるのが、髪質が改善できる点です。

水素水には、活性酸素を防ぐ効果があります。
実は、肌だけでなく髪も同じで、活性酸素によりダメージが及ぶものなのです。
そこで、水素水を使用すると、髪内部だけでなく外部からの活性酸素によるダメージから守ってくれるのです。

それにより、抜け毛を防いだり髪質もさらさらになるのです。
シャワー代わりに水素水を使用するのはなかなか大変なものです。
よって、洗髪が終わった辺りに最後のすすぎとして使用するだけでも、高い効果があると言われています。


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洗濯水としても活用できる!


昨今のエコ意識の高まりにより、お風呂の残り湯を使用して洗濯する人が増えています。
また、洗濯機もお風呂までノズルを伸ばすことができる機種も数多く存在しています。
その中で、洗濯水として水素風呂を利用すると、通常の水による洗濯よりも汚れや雑菌をより落としやすくなる効果が期待できるのです。

これは、水素水には活性酸素を除去するパワーと雑菌も除去できるパワーがあるためです。
洗濯物の汚れの中で、最も除去したいのは皮脂です。
皮脂は、臭いの元となるものですので、その皮脂を効率よく除去できる水素水が効果を発揮するのです。
但し、パック入りの水素水を使用する事は費用的に無駄と言えます。
やはり、水素風呂の残り湯でも良いので、水素風呂で洗濯するのがおすすめです。

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